Für alle Interessierten findet auch dieses Semester wieder eine offene Meditationsgruppe statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, eine Anmeldung ist nicht nötig – einfach vorbeikommen.
Inhalt:
Übungen auf Grundlage von Achtsamkeit, u.a. aus der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR), Yoga, positiver Psychologie und aktueller Mind-Body-Medizin.
Wann: Mittwochs, 18:00–19:00 Uhr (Ankommen und Tee ab 17:45 Uhr)
Wo: Saal der ESG, Siolistraße 7, 60323 Frankfurt